Yoga – Kirbanu https://kirbanu.com/de/ Voice, Empowerment, Coaching Tue, 25 Feb 2025 19:55:03 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://kirbanu.com/wp-content/uploads/2023/04/cropped-kirbanu-favicon-32x32.png Yoga – Kirbanu https://kirbanu.com/de/ 32 32 Was ist Verkoerperung? https://kirbanu.com/de/was-ist-verkoerperung/ Sat, 08 Feb 2025 07:06:03 +0000 https://kirbanu.com/?p=16222 Lerne, wie du die emotionale Stimmung verkoerperst, die du erschaffen möchtest! Hier ist eine Übung, die dir hilft, dich voll und ganz in dieses Gefühl hineinzuversetzen.

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]]> ✶ Wie du intuitiv mit der Akustikgitarre singst ↟ Kirbanu nonadult Was ist Ashtanga Yoga? https://kirbanu.com/de/was-ist-ashtanga-yoga/ Wed, 09 Oct 2024 17:38:25 +0000 https://kirbanu.com/?p=13851 In der aktuellen Folge setze ich mich mit der wunderbaren Monica von Omstars zusammen. Sie ist eine inspirierende Yogini mit Fokus auf die Praxis des Ashtanga Yoga.

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]]> Somatic Wisdom through Ashtanga Yoga! nonadult Mudra https://kirbanu.com/de/was-ist-mudra/ Wed, 09 Oct 2024 17:12:53 +0000 https://kirbanu.com/?p=13892 Entdecke, wie ein Mudra deine Wellness-Praxis transformieren kann. Lerne einfache Handgesten für Stressabbau, Fokus und Balance.

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]]> Gayatri Mantra https://kirbanu.com/de/gayatri-mantra/ Wed, 09 Oct 2024 17:09:23 +0000 https://kirbanu.com/?p=13814 Entdecke das Gayatri-Mantra: Lerne praktische Tipps, um diese kraftvolle, uralte Rezitation in deinen Alltag zu integrieren – für innere Ruhe und spirituelles Wachstum.

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]]> The Gayatri Mantra nonadult Mantra Chanten https://kirbanu.com/de/mantra-chanten/ Fri, 19 Jul 2024 21:11:38 +0000 https://kirbanu.com/?p=13909 Diese Folge ist eine lang ersehnte Episode für Kirbanu mit Dr. Gemma Perry. Sie ist Mantra-Spezialistin und promovierte Wissenschaftlerin. Gemma erforscht die Auswirkungen der Mantra-Meditation auf emotionale und kognitive Prozesse.

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]]> The Effects of Mantra nonadult